大家好，小编来为大家解答以下问题，外国人如何坐月子的，欧洲人是怎样坐月子的，现在让我们一起来看看吧！
 "外国人怎么坐月子(外国人怎么做月子的)")
1、作为刚刚经历过坐月子生活没多久的宝妈，给出真心的建议，如果条件允许的话，最好是自己去月子中心或者家里顾月嫂。
2、月子中心和月嫂都是比较专业的，尤其是有些月子中心还专门设有妇产和儿科医生，还有营养师，专门负责产妇的饮食。这样产妇和宝宝的身体状况随时监控，不会因为没有注意到或不懂而发生一些危险。
3、对于产妇和孩子来说，专业的团队更懂得新生儿的护理，这样新妈妈可以在思想上比较放松，不用担心宝宝发生什么情况，有信赖的专业人士指导。
4、最重要的是，无论是婆婆还是妈妈都和我们存在一些隔代的育儿观念问题，比如，老嫌宝宝冷，又是被子，又是棉衣，捂得严严实实，很多孩子刚出生就被捂的满脸疙瘩。
5、还有就是，因为产妇在月子期间，需要快速适应新角色，又因为二个小时喂一次奶，导致睡眠不足，比较敏感。刚刚经历过生产，身体比较虚弱，容易抑郁。对于别人的一些话，特别容易哭，生气，所以建议不要让婆婆照顾，妈妈更好。如果婆媳关系好，也没有关系。但是他们可能有时候不太会理解你的情绪，月子中心的人，因为见的比较多，对这种情况会沉着应对。
6、特别需要注意的是，月子中心的人会建议你可以做什么，不可以做什么。我因为在月子期间，婆婆大开窗户，对流通风，导致我的指关节，脚后跟，腰、肩膀受了风，现在天稍一冷见风就疼。
7、其实，说到底，怎么选择，主要取决于经济基础，如果经济基础比较好，就最好选择月子中心，这样父母也不劳累，自己和孩子也可以被照顾好。
坐月子首先是跟生活环境和习惯有关的，其次是饮食习惯方面不同，外国人大多以肉类牛奶的高蛋白和高钙食物为主，体质相对比较好，所以生完孩子对身体的损耗并不是很大，再就是跟人的观念不同有关，所以不做月子也不会对她们造成多大的影响。
